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Jugend-Coaching
"Finde deinen Rhythmus im Leben!"
Fühlst du dich oft unverstanden von deinen Eltern oder deinem Umfeld?
Scheint es, als ob sie dich nicht wirklich hören oder deine Probleme nicht ernst nehmen?
Keine Sorge, du bist nicht allein!
Es gibt Wege, wie du diese Zeit leichter bewältigen kannst.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, die Herausforderungen der Teenagerjahre zu meistern und dabei selbstbewusster und glücklicher zu werden.
Ob es um körperliche Veränderungen, Identitätsfindung, Stimmungsschwankungen, Schulstress oder den Umgang mit sozialen Medien und Beziehungen geht
– ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Emotionale Herausforderungen
Bist du öfters überfordert oder gestresst? Fühlst du dich verwirrt in manchen Situationen? Hast du mit Angst, Niedergeschlagenheit oder starken Stimmungsschwankungen zu kämpfen?
Selbstwertgefühl
Fühlst du dich manchmal unsicher über dich selbst? Macht es dir Sorgen, was andere Leute von dir denken? Vergleichst du dich mit anderen?
Individuelle Anliegen
Ich biete dir Raum für deine persönlichen Themen & Anliegen.
Beziehungskonflikte
Hast du Schwierigkeiten, dich mit deinen Eltern, Geschwistern oder Freunden zu verständigen?
Kommt es häufig zu Konflikten? Wünschst du dir, dass diese Beziehungen harmonischer wären? Erlebst du aktuell Mobbing?
Identitätsfindung
Fragst du dich öfters, wer du bist und was du möchtest? Bist du auf der Suche nach einem Platz, an dem du dich wohl fühlst?
Machst du dir Gedanken darüber, was dich einzigartig macht und wofür du stehst?
Ausbildungs- & Schulproblem
Fühlst du dich gestresst oder unter Druck in der Schule oder während deiner Ausbildung? Wie gehst du damit um, wenn es zu Konflikten mit Lehrern, Ausbildern oder Mitschülern kommt?
Coping-Strategien & Resilienz
Wie gehst du damit um, wenn du dich gestresst oder überfordert fühlst? Welche kleinen Dinge kannst du tun, um dich in stressigen Momenten zu beruhigen? Möchtest du neue Wege kennenlernen, um deine Resilienz zu stärken und schwierige Zeiten zu bewältigen?
